L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure und für unseren Körper von großer Bedeutung. Entsprechende Lebensumstände, wie beispielsweise Stress, Schichtdienst, die Einnahme von Medikamenten und entzündliche Erkrankungen oder eine fleischlose Ernährung steigern den Bedarf an L- Tryptophan. In Lebensmitteln kommt L-Tryptophan als Bestandteil von Proteinen vor allem in Fleisch, Eiern, in Cashew- und Sonnenblumenkernen vor.
L- Tryptophan ist die wichtigste Vorstufe des Neurotransmitters Serotonin, der unseren Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Ist ausreichend Serotonin vorhanden, so erfolgt eine weitere Umwandlung in das "Schlafhormon" Melatonin. Melatonin bildet sich in der Zirbeldrüse bei Dunkelheit und bereitet uns auf den Schlaf vor.
L-Tryptophan von Swanson fördert die Schlafqualität.
Verzehrempfehlung:
täglich 1 Kapsel
Hinweis zur Einnahme:
1 Kapsel 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen
Hinweise:
Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Die angegebene Verzehrmenge nicht überschreiten. Nicht geeignet für Schwangere und Stillende oder bei Einnahme von Antidepressiva
Angaben zur Produktsicherheit
Herstellerinformationen:
Swanson
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Zutaten:
Nährwertinformation:
Portion: 1 Kapsel pro Tag
Anzahl Portionen pro Dose: 60
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Inhaltsstoffe
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pro Tagesportion
(1Kapsel)
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L- Tryptophan
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500 mg*
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* kein Nährstoffbezugswert vorhanden
Weitere Zutaten:
Gelatine (Kapseln), braunes Reismehl, Magnesiumstearat, Hydroxypropyl Zellulose
